Trong khi xem xét các sản phẩm tăng trưởng lông mi tự
nhiên, chúng tôi đã tìm thấy một số người đề xuất vitamin E như một phương pháp
điều trị để tăng cường, làm dày và thậm chí kéo dài lông mi. Những người này
cho rằng xoa dầu vitamin E vào mí mắt và lên lông mi của bạn khi đi ngủ sẽ giúp
thúc đẩy sự phát triển lông mi bình thường.
Vitamin
E có mang lại lợi ích tuyệt đối?
Khoa học không hỗ trợ tuyên bố rằng vitamin E có thể
mang lại lợi ích cho hàng mi khi sử dụng trực tiếp. Hơn nữa, đã có báo cáo rằng
vitamin E tại chỗ có thể gây viêm da tiếp xúc hoặc các phản ứng dị ứng khác làm
nặng thêm cho da. Trong một nghiên cứu với bệnh nhân sau phẫu thuật, vitamin E
dường như không có bất kỳ ảnh hưởng nào đến kích thước, hình dạng hoặc màu sắc
của sẹo.
Một phần ba số người tham gia đã trải qua các biến chứng do vitamin E,
bao gồm viêm da, kích ứng và viêm tại vị trí sẹo. Số lượng các trường hợp ngày
càng tăng minh họa rằng Vitamin E là một chất gây dị ứng tiếp xúc tiềm năng.
Xem xét độ nhạy cảm của vùng mắt, bôi dầu vitamin E lên lông mi giống như chơi
với lửa.
Tuy nhiên, nghiên cứu xác minh rằng vitamin E cho thấy
hoạt động chống oxy hóa và ứng dụng tại chỗ của E có thể ngăn ngừa các dấu hiệu
lão hóa rõ rệt bằng cách giảm viêm da. Là chất chống oxy hóa hàng rào sinh lý
chiếm ưu thế trong lớp sừng, vitamin E bảo vệ màng tế bào khỏi các phản ứng oxy
hóa hoặc oxy hóa.
Khi vitamin E (được liệt kê là alpha-tocopheryl acetate) xâm
nhập qua bề mặt da đến các tế bào sống, một phần được chuyển thành tocopherol tự
do, là chất mang lại tác dụng chống oxy hóa quan trọng cho cơ thể và phục hồi
hàng rào bảo vệ của da. Nhưng những lợi ích tương tự không chuyển sang lông mi.
Vitamin
E được bổ sung từ những nguồn nào?
Do giá trị của nó như là một chất chống oxy hóa,
vitamin E có thể hữu ích khi dùng để uống
như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh (có trong rau quả tươi, dầu thực vật,
ngũ cốc, các loại hạt) hoặc như một chất bổ sung. Các lợi ích của vitamin tan
trong chất béo này bao gồm bảo vệ màng tế bào khỏi bị hư hại, ngăn ngừa tác hại
của ánh nắng mặt trời, tăng mức vitamin A, làm giảm các tình trạng da như bệnh
vẩy nến, và nuôi dưỡng da và tóc.
Mặc dù nó có thể hỗ trợ sự phát triển của tóc
khỏe mạnh, cả trên đầu và hàng mi, vitamin E không phải là giải pháp cho rụng
tóc hoặc lông mi.
Ngoài vitamin E, các chất dinh dưỡng quan trọng khác mà một
người phải tiêu thụ cho tóc mọc khỏe mạnh bao gồm vitamin A, tất cả các vitamin
B (đặc biệt là B-6 và B-12), axit folic, biotin, vitamin C, đồng, sắt, iốt, kẽm,
protein, silica và axit béo thiết yếu.
Sẽ bổ ích hơn rất nhiều khi bổ sung vitamin tổng hợp
có chứa một số thành phần dưỡng tóc và mi này hơn là lãng phí thời gian của bạn
vào vitamin E có khả năng gây kích ứng. Gần như không thể tìm thấy lời chứng thực
đủ điều kiện của người dùng vitamin E hàng đầu đã thành công trong việc mở rộng
lông mi của họ.
Nếu bạn muốn sử dụng phương pháp bôi trực tiếp để
kích thích lông mi, thuốc mọc lông mi Kaminomoto sẽ là sự lựa chọn tốt để bạn cải
thiện lông mi dày lên một cách nhanh chóng.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét